<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><!-- InstanceBegin template="/Templates/interior.dwt" codeOutsideHTMLIsLocked="false" --> <head> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=ISO-8859-1" /> <!-- InstanceBeginEditable name="cSharpDeclaration" --> <!-- InstanceEndEditable --> <!-- InstanceBeginEditable name="doctitle" --> <title>la Hora de Acostarse</title> <!-- InstanceEndEditable --> <link href="/styles/screen.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <link href="/styles/jquery.jcarousel.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <link href="/styles/skins/tango/skin.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <link rel="shortcut icon" href="/images/logo.ico" /> <script type="text/javascript" src="/scripts/chrome.js"> /*********************************************** * Chrome CSS Drop Down Menu- (c) Dynamic Drive DHTML code library (www.dynamicdrive.com) * This notice MUST stay intact for legal use * Visit Dynamic Drive at http://www.dynamicdrive.com/ for full source code ***********************************************/ </script> <script type="text/javascript" src="/scripts/jquery-1.3.2.min.js"></script> <script type="text/javascript" src="/scripts/jtip.js"></script> <script type="text/javascript" src="/scripts/jquery-ui-1.7.1.custom.min.js"></script> <script type="text/javascript" src="/scripts/jquery.jcarousel.pack.js"></script> <script type="text/javascript" src="/scripts/pageInit.js"></script> <script type="text/javascript" src="/scripts/jquery.selectboxes.min.js"></script> <script type="text/javascript" src="/scripts/jquery.url.packed.js"></script> <!--[if lt IE 7]> <link href="/styles/screen_ie6.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <script type="text/javascript" src="/scripts/DD_belatedPNG.js"></script> <script> /* EXAMPLE */ DD_belatedPNG.fix('#header, #contentWrapper, #mainContent, #CTAcontactwrapper, #CTAcontact p span, #contentBtm, #footer, #social'); /* string argument can be any CSS selector */ /* .png_bg example is unnecessary */ /* change it to what suits you! */ </script> <![endif]--> <!--[if lte IE 7]> <link href="/styles/screen_ie7.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <![endif]--> <!-- InstanceBeginEditable name="head" --><!-- InstanceEndEditable --> </head> <body> <div id="header"> <div id="logo"><a href="/"><img src="/images/logo.gif" alt="logo" /></a></div> <div id="headerPhone">Need Solutions? <span class="phone">Call 800-338-4065</span></div> <ul id="utility"> <li class="last"><a href="/">Home</a></li> <li><a href="/press.html">Press</a></li> <li><a href="/search.aspx">Advanced Search</a></li> <li><a href="/contact.html">Contact Us</a></li> </ul> <div id="insidersclub"><form name="insidersform" id="insidersform" action="https://www.mynewsletterbuilder.com/tools/subscription.php " method="post" target="_blank"><p>Join Our Free Insider's Club. 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Quisieran que pudiera ser un tiempo m&aacute;gico para relacionarse con los ni&ntilde;os y compartir buenos recuerdos. Aqu&iacute; hay algunos modos f&aacute;ciles para hacer que estos sue&ntilde;os se realicen:</p> <p style="margin-bottom: 0;"><strong>Hora de dormir u Hora de acostarse</strong></p> <p style="margin-top: 0;"> El viaje a la felicidad en hora de acostarse empieza cambiando su nombre. Los ni&ntilde;os necesitan pensar en este tiempo como &ldquo;la hora del dormitorio&rdquo;. Es el tiempo para que ellos est&eacute;n en sus dormitorios pero no necesariamente con sus ojos cerrados. Los padres sabios nunca tratan de controlar lo que no se puede controlar. &ldquo;Te metes en la cama y te duermes, ahora mismo!&rdquo; crea una lucha por el control sobre algo que los padres no pueden controlar. Un ni&ntilde;o h&aacute;bil puede mantener a un padre ocupado con esta pelea por horas.</p> <p style="margin-bottom: 0;"><strong>Hora de atraso</strong></p> <p style="margin-top: 0;"> Hora de dormitorio es un viaje en si mismo. Empieza con &ldquo;hora de atraso&rdquo;. Una rutina de desaceleraci&oacute;n es esencial. Las mentes de los ni&ntilde;os operan a extremos altos y no se apagan tan r&aacute;pidamente como las de adultos. Los padres deben de anunciar el comienzo de la hora de atraso aproximadamente 40 minutos antes de la hora de dormitorio.</p> <p> Hora de atraso incluye apagar actividades estimulantes como la televisi&oacute;n, m&uacute;sica excitante y juegos familiares. Tambi&eacute;n es un buen tiempo para darles opciones a los ni&ntilde;os:</p> <p>&bull; <em>Quieres ir a la cama ahora o en 10 minutos?</em><br /> &bull; <em>Quieres cepillar tus dientes en la cocina o en el ba&ntilde;o?</em><br /> &bull; <em>Quieres un cuento o primero un ba&ntilde;o?</em><br /> &bull; <em>Quieres una bebida en la cocina o en tu cuarto?</em><br /> &bull; <em>Quieres que te lleve o caminar solo?</em><br /> &bull; <em>Quieres la luz encendida o apagada?</em><br /> &bull; <em>Quieres cubrirte tu mismo o quieres que yo lo haga?</em><br /> &bull; <em>Quieres dormirte ahorita o quedarte con los ojos abiertos?</em></p> <p>Hay magia en las opciones. Hablan directamente a la necesidad humana por control y pueden producir resultados asombrosos. Aseg&uacute;rate de ofrecer opciones que a ti te gustan y no las que no te gusten.</p> <p> A los ni&ntilde;os no se toman m&aacute;s que 10 segundos para hacer una decisi&oacute;n. Si toma m&aacute;s tiempo, tome la decisi&oacute;n por ellos. Los ni&ntilde;os toman sus propias decisiones cuando saben que sus padres decidir&aacute;n por ellos si no act&uacute;an r&aacute;pidamente.</p> <p> A algunos ni&ntilde;os les gusta negociar cuando se enfrentan con opciones. Resisten la tentaci&oacute;n a disputar o razonar a este tiempo. Use las &ldquo;oraciones ingeniosas&rdquo; de Amor y L&oacute;gica para neutralizar las discusiones, como &ldquo;Te amo demasiado para discutirlo. Espero que te gusten las opciones mejor ma&ntilde;ana.&rdquo; Repite esta frase tantas veces que necesitas sin sarcasmo o enojo.</p> <p> Recuerde que no hay nada m&aacute;s contagioso que un bostezo. Experimenta con bostezar y parecer que tienes mucho sue&ntilde;o durante la hora de los cuentos. Es muy divertido ver los ojos de sus ni&ntilde;os cerr&aacute;ndose.</p> <p style="margin-bottom: 0;"><strong>Tiempo para los padres</strong></p> <p style="margin-top: 0;"> Ya que los ni&ntilde;os est&aacute;n en sus cuartos, ah&iacute; se deben de quedar. Anuncie que &ldquo;el tiempo para los ni&ntilde;os&rdquo; se acab&oacute; y ahora es &ldquo;el tiempo para los padres.&rdquo; Mant&eacute;nganse fuerte sobre eso.</p> <p> Los ni&ntilde;os suelen recurrir a &ldquo;Esta temible aqu&iacute;! o Hay monstruos en mi cuarto.&rdquo;</p> <p> Solo recuerde que los ni&ntilde;os toman las ideas emocionales de sus padres. La mejor soluci&oacute;n es responder en una manera firme pero cari&ntilde;osa: &ldquo;Pues, amorcito, mi consejo es que te hagas amigo de ellos. Nos vemos en la ma&ntilde;ana. Te quiero!&rdquo;</p> <p> Pruebe estas t&eacute;cnicas de Amor y L&oacute;gica y &uacute;nase con los miles de padres que disfrutan de las noches tranquilas con sus ni&ntilde;os!</p> <hr /> <p style="margin-top: 0;"><br /> </p> <iframe src="http://www.facebook.com/widgets/like.php?href=http://www.loveandlogic.com/pages/laHoradeAcostarse.html" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; width:450px; height:80px"></iframe><br /> <p>Jim Fay es presidente y co-fundador del Instituto de Amor y L&oacute;gica en Golden, Colo. Para mas informaci&oacute;n sobre t&eacute;cnicas para ser padres y maestros con Amor y L&oacute;gica llame al 1-800-338-4065 o visite www.loveandlogic.com.</p> <p>&copy;1999 Jim Fay<br /> Se otorga permiso para reproducir por fotocopiado.<br /> Por favor abst&eacute;ngase de alterar o modificar los contenidos.</p> <!-- InstanceEndEditable --> </div> <!-- end mainContent --> <div id="sidebar"> <div id="cartBtn"><a href="https://www.loveandlogic.com/ecom/shoppingcart.aspx" title="View My Cart"><img src="/images/shoppingcart-btn.gif" alt="View My Cart" /></a></div> <div id="advertise1"><br /><br /> <p align="center">&nbsp;&nbsp;<a href="/ecom/p-215-9-essential-skills-for-the-love-and-logic-classroom.aspx" ><img src="/images/9e-sidenav.gif" alt="9 Essential Skills for the Love and Logic Classroom" width="200" height="81" border="0" /></a> </div><br /> <!--end advertise1--> <div id="CTAcontactwrapper"> <div id="CTAcontact"> <p>Contact Us for Solutions<br />Customer Care Specialists are ready to help. Mon-Fri (7am-5pm MT)<span></span></p> <ul> <li><font size="+2"><strong>800-338-4065</strong></font></li> <li><strong><a href="mailto:cservice@loveandlogic.com">Email Us</a></strong></li> </ul> </div><!--end CTAcontact--> </div><!--end CTAcontactwrapper--> <div id="CTAcatalog"><a href="/pages/get-a-catalog.html">Free Catalog Request<span></span></a></div> <div id="social"> <a href="http://www.facebook.com/pages/Love-and-Logic-Institute-Inc/89984842758" target="_blank"><img src="/images/facebook.png" alt="Like us on Facebook" border="0" /></a> <a href="http://twitter.com/loveandlogic" target="_blank"><img src="/images/twitter.png" alt="Follow us on Twitter" border="0" /></a> <a href="http://pinterest.com/loveandlogicinc/" target="_blank"><img src="/images/pinterest.png" alt="Pin us on Pinterest" border="0" /></a> </div><!--end social--> <div id="advertise2"><br /> <div align="center"> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href="/ecom/p-597-success-with-strong-willed-stubborn-or-downright-defiant-kids-on-demand-webinar.aspx" ><img src="/images/TV-logo-sidenav.gif" alt="Love and Logic TV (On-Demand Webinars)" width="190" height="51" border="0" /></a> <br /> <br /> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href="/ecom/c-127-love-and-logic-speed-e-solutionssupregsup-mp3-downloads.aspx" ><img src="/images/SS-sidenav.gif" alt="Love and Logic Speed-E Solutions (MP3 downloads)" width="190" height="83" border="0" /></a></div></div> <!--end advertise2--> <br /> <div id="testimonials"><h4>Success Stories</h4> <!-- InstanceBeginEditable name="storyRegion" --> <p>Even little ones can think and respond when guided with Love and Logic.&quot; <a href="/story-little-ones-think.html">read more</a><br /> <strong>-Linda, Anderson, CA</strong><br /> Grandparent</p> <p>I can honestly tell you that bed time isn't a chore anymore. I'm glad that we've started using Love and Logic early in our children's lives.&quot; <a href="/story-bed-time-chore.html">read more</a><br /> <strong>-Todd, Manitowoc, WI</strong><br /> Parent and School Counselor </p> </p><!-- InstanceEndEditable --> <ul style="margin-bottom: 0"> <li><a href="/stories.html">Read More Stories &raquo;</a></li> <li><a href="/share-your-story.html">Share Your Story &raquo;</a></li> </ul> </div> </div><!-- end sidebar --> </div><!-- end contentWrapper--> <div id="contentBtm"></div> <div id="footer"> <h4>Additional Information</h4> <div id="siteInfo"> <p id="address">Love and Logic Institute, Inc. <br />2207 Jackson Street<br />Golden, CO 80401-2300</p> <ul id="contactInfo"> <li>Phone: 303-278-7552</li> <li>Toll Free: 800-338-4065</li> <li>Fax: 800-455-7557</li> <li>Email: <a href="mailto:cservice@loveandlogic.com">cservice@loveandlogic.com</a></li> </ul> </div> <ul id="info1"> <li><a href="/contact.html">Contact Us</a></li> <li><a href="/speakers.html">Hire A Speaker</a></li> <li><a href="/podcasts.aspx">Videos and Podcasts</a></li> <li><a href="/aboutus.html">About Us</a></li> </ul> <ul id="info2"> <li><a href="/research.html">Research/Funding</a></li> <li><a href="/policies.html">Terms and Conditions</a></li> <li><a href="/ecom/sitemap.aspx">Site Map</a></li> <li><a href="/pages/bookstore.html">Visit Us in Golden, CO</a></li> </ul> <div id="copyright">&copy; Copyright 2012 Love and Logic Institute, Inc. 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